Kérünk, regisztrálj a tanfolyamra mielőtt elkezded a leckét.
Jönnek az érzések! Elragadnak és tele vagyunk energiával. De mit kezdjünk velük? Ebből a leckéből ehhez kapsz egy csokor jól működő eszközt a kezedbe. Megfigyelted már, hogy az érzésekkel milyen testérzetek járnak? Hol érzed a dühöt/a félelmet/a szomorúságot/a lelkesedést/a megkönnyebbültséget a testedben? Megtanuljuk, hogy ha erre figyelünk, az hogyan segít ez az érzéseink beazonosításában. […]