Ha egyszer meghallgatod ezt a vezetett mindfulness gyakorlatot, akkor onnantól kezdve vezetés nélkül is könnyedén használhatod. És természetesen bármikor visszatérhetsz ide is, hogy a hanganyag segítsen a gyakorlásban.
Ha egyszer meghallgatod ezt a vezetett mindfulness gyakorlatot, akkor onnantól kezdve vezetés nélkül is könnyedén használhatod. És természetesen bármikor visszatérhetsz ide is, hogy a hanganyag segítsen a gyakorlásban.