30p tanácsadás és videótréning egy csomagban
Foglalj időpontot a 30 perces tanácsadásra, hogy részletesen átbeszéljük a konkrét alvásproblémát és erősödj meg a videótréning segítségével, hogy minden rendben a babáddal, nem rontottál el semmit!
Mit kapsz a tréningben?
- Aggódsz, hogy alig alszik a babád?
- Nehezen tudod elaltatni?
- Sokszor ébred éjjel?
- Félsz, hogy sose fog egyedül aludni?
Ebben segít a tanfolyam azzal, hogy pontos, megbízható, tudományos információkkal szolgál az újszülöttek, a csecsemők, a kis- és nagyobb gyerekek alvásáról. A tréning segít megérteni a kézzelfoghatóan működő összefüggéseket alvás, evés, hordozás, mozgásfejlődés és más tényezők között. Olyan tudásod lesz a felnőttek alvásának működéséről, amivel megérted, hogy mire van szükséged, hogy bírhatóak legyenek az éjszakák gyerekkel.
Leckék
Hogyan lett a gyerekek alvása a szívügyem?
ElőzetesHogyan alszanak a kisbabák
Megszületik a babám és le se tudom tenni a kiságyba. Mi a baj? Már elrontottam?
Milyen a jó altató? És mi köze ennek a szőranya kísérlethez?
Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc?
Hogyan épül fel egy alvásciklus? Mi az a REM fázis és miért alszik 20-30 perceket a baba és nem többet egyben? És baj ez? Nem fog jól fejlődni? Milyen ehhez képest a felnőtt alvásciklusa? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Bioritmus – éjjel és nappal ritmikus váltakozása
Összefoglalás- mi a különbség a felnőtt és a baba alvása között
Alvásszükséglet: mennyit kell aludnia a babámnak?
Az alvás társas tevékenység! Micsoda?
Együtt vagy külön? És mégis meddig?
Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában című könyve sajnos már csak angolul és németől elérhető. Nálunk megrendelheted: angolul németül
Mikor tanul már meg egyedül aludni?
Mikortól várhatom, hogy átaludja az éjszakát?
Alvástréning – sírni hagyás
És én mikor fogok pihenni már? Soha?
Tanácsadás szemlyesen, telefonon vagy online: Baba alvás tanácsadás