Leckék
🤱 Hogyan alszanak a kisbabák
Megszületik a babám és le se tudom tenni a kiságyba. Mi a baj? Már elrontottam?
😴 Milyen a jó altató? És mi köze ennek a szőranya kísérlethez?
🔄 Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc?
🌙☀ Napirend? Az első fél évben (és utána is) a lényeg a bioritmus!
Alvásszükséglet: mennyit kell aludnia a babámnak?
Alvásigény kalkulátor
Altatni kell? Ébred éjjel? Csak rossz szokás?
Jól megtömöm este, majd fog aludni! Vagy mégsem?
👶 Hogyan öltöztessem éjszakára?
Horror az esti altatás?
Mikortól várhatom, hogy átaludja az éjszakát?
🧠 Miért alszanak másképp a babák mint a felnőttek
Napirend – alvás / evés / játék
Miért fontos és milyen a jó napirend? Alvás-evés-játék… Milyen sorrend a jó? Hogyan alakítsuk ki az ideális napirendet? Napirend élő online tréning videófelvételét nézheted meg, a résztvevők kérdéseivel együtt. Hasznos cikkek még: https://profiszulo.hu/temak/napirend/