Mozgásfejlődés
Fejlesztés, otthon Fókuszban az idegrendszer Ha fejleszteni akarod a babád mozgását, a legfontosabb azt értened, hogy a mozgásfejlődés hátterében az idegrendszeri érés áll. Ha fejleszteni akarunk, akkor az idegrendszeri érésre kell jótékonyan hatnunk. A nagy kérdés...
Mozgásfejlődés
Mezítlábra vagyunk kitalálva Mezítláb könnyebb mozogni, mint bármilyen cipőben, a cipő valójában akadálya a mozgásnak. Mezítláb sokkal pontosabban érezzük a talajt a lábunk alatt, és sokkal többet mozog a lábfejünk, a lábujjaink. A babák, gyerekek, gyönyörűen...
Kommunikiáció, önismeret
„Bárhová mész, ott vagy” Úgy élünk, mint egy búgócsiga. Bele vagyunk kavarodva a saját pörgésünkbe, a túl sok tennivalóba, a sokfelé megfelelésbe és a határidőkbe. Azt hittük, csak egy kicsit pörgetjük meg, de már visz a lendület és nem megy könnyen a kiszabadulás....
Kommunikiáció, önismeret
A mindfulness meditációk hatása tudományosan bizonyított A hatásspektruma pedig meglepően széleskörű. Annyira, hogy a hatásspekturmot tanulmányozva könnyű humbugnak gondolni a dolgot. Pedig egyszerűen arról van szó, hogy annyira a lényünk magját érinti, hogy a hatás...
Kommunikiáció, önismeret
Amikor kemények vagyunk önmagunkkal …az olyan természetes a kultúránkban, hogy fel sem figyelünk rá. Miféle keménységről, kíméletlenségről beszélek? A magunkkal szembeni kritikáról. ...
