Cikkek
Itt találod az összes cikkemet egy helyen: babával, gyerekkel és magaddal kapcsolatban – válassz élethelyzetet, vagy nézd meg a legfrissebb írásokat.
Csak anya
Nézzük csak, mit is csináltál ma? Dolgoztál menedzserként, animátorként, logisztikusként, coach-ként, szociális gondozóként, pszichológusként, taxisként, higiéniai szakasszisztensként és személyi titkárként? És ezek után a fórumban azt írod, hogy #csakanya...
A világ legdurvább munkahelye messze nem a multi!
Anyaság és kiégés Neked is a nemzetközi nagyvállalatnál öltönyben rohangáló menedzserek és a kosztümös középvezetők jutnak eszedbe a burnout (kiégés) kapcsán? Pedig a világ legdurvább munkahelye messze nem a multi. Bán András, (a halottnak a coach szerzője) beszélget...
Vallomás: az okos, előrelátó nevelés tévedése
Tévedtem. Szívem minden szeretetével szerettem a babámat, és igazán mindent beleadtam! Fáradtságot nem kímélve adtam meg neki mindent, amiről azt gondoltam, hogy szükséges a fejlődéséhez, boldogságához, későbbi boldogulásához. Most, nyolc és fél év távlatából – nem...
MINDEN BABA SZERETI A HORDOZÁST?
HA BELERAKOM A HORDOZÓBA, SÍR Nem csak egyszer, véletlenül, hanem újra és újra. Nyilvánvalóan adódik a kérdés: lehet, hogy az én babám nem szereti a hordozást? Nem valószínű, hogy így van. Hiszen a hordozással a baba valódi lételemébe kerül: a te ölelésedbe. Van...
Hogyan segítsem a baba mozgásfejlődését?
A mozgásfejlődést belső program hajtja Ez a program bámulatosan, fölfoghatatlanul komplex, és tökéletes. A program lefutásában kulcsszerepük van a külső ingereknek. A legfontosabbak azok az ingerek, amiket a baba akkor kap, amikor a karodban vagy hordozóban...
Segítség! Beveri a fejét! – Segítség! Elesik!
Az első esés/fej beverés …tulajdonképpen már újszülött korban megtörténik. Akkor, amikor a baba még nem tudja megtartani a fejét, de már emelgeti, és úgy ejti le ránk a fejét, hogy beveri az orrát. Ami persze váratlanul éri, és fáj neki. Természetesen sírva...
A mozgásfejlődés olyan, mint a palacsintatorta
Hogyan készül a palacsintatorta? Bekeverjük a tésztát, sütjük a palacsintát, és amelyik kisült, azt lerakjuk. Amíg sül a következő, addig a tetejét megkenjük töltelékkel, majd jön a következő elkészült palacsinta, és így tovább. Folyamatosan van palacsintatésztánk is,...
Jól fejlődik a babám mozgása?
gyors = jó? A legtöbbünkben nagyon erősen benne van az a megközelítés, hogy a jó mozgásfejlődés, az a gyors mozgásfejlődés. Ha a babám mozgása gyorsan fejlődik, akkor ő ügyes baba. Ha pedig a baba mozgása lassan fejlődik, akkor ő nem olyan ügyes vagy lusta baba. Hiába...
Mozgásfejlesztés hatékonyan, otthon
Fejlesztés, otthonFókuszban az idegrendszer Ha fejleszteni akarod a babád mozgását, a legfontosabb azt értened, hogy a mozgásfejlődés hátterében az idegrendszeri érés áll. Ha fejleszteni akarunk, akkor az idegrendszeri érésre kell jótékonyan hatnunk. A nagy kérdés...
Milyen cipőt adjak rá?
Mezítlábra vagyunk kitalálva Mezítláb könnyebb mozogni, mint bármilyen cipőben, a cipő valójában akadálya a mozgásnak. Mezítláb sokkal pontosabban érezzük a talajt a lábunk alatt, és sokkal többet mozog a lábfejünk, a lábujjaink. A babák, gyerekek, gyönyörűen...
Mi fán terem a mindfulness?
„Bárhová mész, ott vagy” Úgy élünk, mint egy búgócsiga. Bele vagyunk kavarodva a saját pörgésünkbe, a túl sok tennivalóba, a sokfelé megfelelésbe és a határidőkbe. Azt hittük, csak egy kicsit pörgetjük meg, de már visz a lendület és nem megy könnyen a kiszabadulás....
Miért meditáljak?!
A mindfulness meditációk hatása tudományosan bizonyított A hatásspektruma pedig meglepően széleskörű. Annyira, hogy a hatásspekturmot tanulmányozva könnyű humbugnak gondolni a dolgot. Pedig egyszerűen arról van szó, hogy annyira a lényünk magját érinti, hogy a hatás...