Az alvásproblémákra választ adó alaptanfolyam.
Leckék
– Hogyan lett a gyerekek alvása a szívügyem?
Ingyenes Előzetes– Hogyan alszanak a kisbabák
Ingyenes ElőzetesMegszületik a babám és le se tudom tenni a kiságyba. Mi a baj? Már elrontottam?
– Milyen a jó altató? És mi köze ennek a szőranya kísérlethez?
Ingyenes Előzetes
– Alvásciklusokról mindent, avagy mi az a mágikus 20 perc?
Hogyan épül fel egy alvásciklus? Mi az a REM fázis és miért alszik 20-30 perceket a baba és nem többet egyben? És baj ez? Nem fog jól fejlődni? Milyen ehhez képest a felnőtt alvásciklusa? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
– Bioritmus – éjjel és nappal ritmikus váltakozása
– Összefoglalás- mi a különbség a felnőtt és a baba alvása között
– Alvásszükséglet: mennyit kell aludnia a babámnak?
Alvásigény kalkulátor
– Az alvás társas tevékenység! Micsoda?
– Együtt vagy külön? És mégis meddig?
Jean Liedloff: Az elveszett boldogság nyomában című könyve sajnos már csak angolul és németől elérhető. Nálunk megrendelheted: angolul németül
– Mikor tanul már meg egyedül aludni?
– Mikortól várhatom, hogy átaludja az éjszakát?
– Alvástréning – sírni hagyás
– És én mikor fogok pihenni már? Soha?
Tanácsadás szemlyesen, telefonon vagy online: Baba alvás tanácsadás