![Cumi, ujjszopi, rongyi, nyunyóka és társai](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/05/screenshot-2024-05-07-112332.png)
![Cumi, ujjszopi, rongyi, nyunyóka és társai](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/05/screenshot-2024-05-07-112332.png)
![Hogyan állj át 2 alvásról 1-re?](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/05/screenshot-2024-05-03-111514.png)
Hogyan állj át 2 alvásról 1-re?
Nagyon sok gyerek 1 és 1.5 éves kor között még kétszer alszik, sok meg átáll már egy alvásra. Bármelyik lehet normális, nincs különösebb ok, hogy erőltesd ebben a korban az egy alvást, ha jól kijön a két alvás. Azért szokott felmerülni, mert van egy átmenet, amikor a...![Büfiztetni kell vagy nem?](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/04/untitled-design-82-1080x675.jpg)
Büfiztetni kell vagy nem?
Tényleg nem kell büfiztetni a babád! Sem felvenni függőlegesbe etetés után. Legyen szoptatott vagy tápszeres. Mi a normális? A babád nyugodtan szopik és belealszik. Vagy cumisüveggel eteted és abba alszik bele. Nem kell megszakítanod ezt a csodás folyamatot...![Felkészülés a 2024-es nyári időszámításra! Óraátállítás: gyakorlati útmutató](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/03/untitled-design-72-1080x675.jpg)
Felkészülés a 2024-es nyári időszámításra! Óraátállítás: gyakorlati útmutató
Ahogy közeledünk a következő óraátállításhoz, ami 2024. március 31-én hajnalban lesz, 2:00 óráról 3:00 órára kell előretekerni a vekkert, fontos lehet felkészülni a zökkenőmentes átállás érdekében. A nyári időszámítás azt jelenti, hogy az óráinkat egy órával előre...![Éjszakai fény](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2024/02/untitled-design-70-1080x675.jpg)
Éjszakai fény
Az alvás minőséget nagyban befolyásolja a fény. Érdemes teljes sötétben aludni. Még az utcáról beszűrődő fény is olyan, mintha 2 gyertya égne folyamatosan, olyan erős lux fényerő ér minket. Függöny, redőny – mindent érdemes bevetni. Érdemes az éjszakai...![⏰ Óraátállítás: így készülj fel!](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2023/10/oraatallitas-osz-1080x675.jpg)
⏰ Óraátállítás: így készülj fel!
Visszatérünk a „téli” időszámításra, 2023. október 29-én, vasárnap hajnali 3 óráról 2 órára állítjuk az órákat. Az óraátállítást nem nagyon várjuk, sokan aggódnak miatta és ilyenkor mindig megnő az alvás/altatás csoportban azoknak a kérdéseknek a száma, hogy mit...![Nagyon későn alszik el a baba, a nagyobb gyerek?](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2023/10/untitled-design-28-1080x675.jpg)
Nagyon későn alszik el a baba, a nagyobb gyerek?
A bioritmus, vagyis az éjszakák és nappalok váltakozásának rendszere úgy működik, hogy este egy hormonkoktél indul el bennünk a sötétedés, naplemente hatására, ami felkészít bennünket arra, hogy éjszaka jön és ennek nagy részét alvással töltjük. Hajnalban...![Alvajárás gyerekkorban](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2023/09/untitled-design-23-1080x675.jpg)
Alvajárás gyerekkorban
Mi az alvajárás tulajdonképpen? Az alvajárás félelmetes dolog. Aggódunk, hogy az alvajáró gyerek kárt tesz magában. Van okunk erre? Valójában nem alaptalan a félelmünk: alvajáráskor (latin nevén szomnambulizmus) az agy mérlegelő, döntéshozó központja inaktív. Ez azt...![Mire figyelj a hozzátáplálás során?](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2023/09/untitled-design-15-1080x675.jpg)
Mire figyelj a hozzátáplálás során?
A hozzátáplálás tanácsok a legújabb kutatási eredmények alapján és a legnagyobb nemzetközi gyermekegészségügyi ajánlások felhasználásával készültek. (Unicef, WHO, La Leche Liga). Mit jelent a hozzátáplálás? A hozzátáplálás a szilárd ételek bevezetését jelenti...![1.5 órát altatsz? Mit rontasz el?](https://profiszulo.hu/wp-content/uploads/sites/54/2023/09/untitled-design-12-1080x675.jpg)